Fazla D vitamini zararlı!

Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar D vitamininin bedende kemik sıhhatinden enfeksiyon hastalıklarını önlemeye, zihinsel gelişimden kanserde denetimsiz hücre çoğalmasının azaltılmasına dek sıhhatimiz üzerinde son derece değerli fonksiyonlara sahip olduğunu gösteriyor.

Karabasan çökmesi bu yüzden oluyormuş

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Sinan Bodur, uyku apnesi sendromunun aslında uykuda teneffüs yetmezliği gelişmesi olduğunu aktardı ve "Halk ortasında 'karabasan görme', 'karabasan çökmesi" üzere nitelendirilen durumlar uykuda teneffüs yetmezliğine bağlı olabilir" dedi.

KAYÜ öğrencileri TAREM’de pratik yapıyor

Talas Belediyesi ve Kayseri Üniversitesi (KAYÜ) tarafından hayata geçirilen Zincidere’deki Talas Onarım Eğitim Merkezi’nde (TAREM) bir yandan meslek sahibi olmak isteyenler kursiyer olarak eğitim görürken, başka yandan da üniversiteli gençler kısım dersleri alıyor. Bu kapsamda merkeze gelen KAYÜ Mimari Onarım Kısmı öğrencileri TAREM’de demir, ahşap ve taş atölyelerinde uygulamalı ders gördü.

Yanlış diyetlere dikkat!

İnsanların çok kısa bir müddette süratli formda kilo vermeyi hedeflediklerinde çok yanlış diyetlere yöneldiklerini kaydeden uzmanlar, zayıflama amacıyla başlanılan süreçte uygulanan yanlış listeler, yetersiz ve istikrarsız beslenmenin temeline dayalı zayıflama listeleri obeziteyi de beraberinde getirdiğini belirtti.

Kalp sağlığına dikkat: ‘Hastalıklarının 4’te 3’ü önlenebilir’

29 Eylül Dünya Kalp Günü’nde kalp ve damar hastalıklarına yönelik farkındalık oluşturulması hedefiyle gerçekleştirilen sempozyumda konuşan Çam ve Sakura Şehir Hastanesi Koordinatör Başhekimi Prof. Dr. Nurettin Yiyit, “Dünyada yaklaşık 20 milyon insanın aslında hayattan kopma sebebi kalp ve damar hastalıkları. Genetik yatkınlık var ancak kalp hastalıklarının 4’te 3’ü önlenebilir. Bilhassa paketli eserlerden uzak durulduğu, kesinlikle hayatımıza zerzevat ve meyvenin girdiği bunun dışında da hareket, yürüyüş, sporla kalbe şefkat gösterilen bir hayat stilini şiddetle öneriyoruz” dedi.